Varme og fuktighet
| Badstue | Dampbad | |
|---|---|---|
| Lufttemperatur | ca. 70–100 °C ved taket | ca. 40–50 °C |
| Fuktighet | tørr mellom kast; löyly gir korte perioder med høy fuktighet | nær metning, rommet er tåkete |
| Varmekilde | ovn med steiner (elektrisk eller vedfyrt) | dampgenerator, vanligvis utenfor rommet |
| Overflater | tre som holder seg behagelig å ta på | fliser, glass, stein eller akryl |
| Plassering | innendørs eller i hagen | innendørs, vanligvis i eller ved et bad |
Tylös manual for dampbad beskriver for eksempel å holde rommet på 40–50 °C.
Hvorfor et dampbad føles like varmt
Kroppen kjøler seg ned ved å svette. I badstuens tørre luft fordamper svetten og frakter varme bort; i et dampbad er luften allerede mettet, så det kan den ikke, og damp kondenserer til og med på huden og avgir varme. Luft på 45 °C kan holde maksimalt ca. 65 g vann per kubikkmeter; luft på 80 °C kan holde mer enn fire ganger så mye, noe som er grunnen til at en badstue holder seg behagelig mellom kast.
Bygge en hjemme
- Badstue: snekkerarbeid, isolasjon, dampsperre av folie og trepanel (hvordan bygge en badstue); elektrisk ovn eller vedovn; kan stå utendørs.
- Dampbad: et fullstendig vanntett rom (membran på vegger, fliser eller akryl), skrånende tak slik at kondens renner ned veggene, sluk i gulvet, en dør som tetter, og en dampgenerator dimensjonert for rommet. Bygges ofte som et dampdusj på et bad.
Driftskostnad
En badstue varmer opp luften, steinene og treverket hver gang; kalkulator for driftskostnad for badstue viser kostnaden per økt. En dampgenerator koker vann mens rommet er i bruk og varmer opp flislagte overflater som tar tid å varme opp.
Hva passer for deg
Hvis du vil bade i hagen, ha löyly og mulighet for vedfyring, velg badstue. Hvis du bygger om et bad og liker mild, fuktig varme, velg dampbad eller dampdusj. Mange spa har begge deler.