1. Planifiez la pièce
- Dimensions : environ 60 cm de banc par personne ; hauteur intérieure 2,0–2,2 m. Le calculateur de taille de sauna transforme le nombre de personnes en dimensions.
- Bancs : le banc supérieur à environ 1,0–1,2 m sous le plafond, pour que les têtes soient dans la chaleur (hauteur de banc).
- Poêle : dimensionné à partir du volume utile (calculateur de taille de poêle). Le poêle détermine l'alimentation électrique, choisissez-le donc avant de construire quoi que ce soit.
- Essayez en 3D : le studio 3D vérifie les espaces entre bancs, les distances de sécurité du poêle et la porte, et vous fournit une liste de matériaux.
- Comptez les matériaux : le calculateur de coût de construction liste le bois, l'isolant, le pare-vapeur, le lambris et les planches de banc pour votre taille et additionne les prix de votre magasin.
2. Sol et base
À l'intérieur, un sol carrelé ou autrement étanche avec une évacuation est le plus simple ; des caillebotis amovibles en bois se posent par-dessus. À l'extérieur, commencez par une fondation qui maintient le bois hors du sol (voir sauna d'extérieur).
3. Montez l'ossature des murs et du plafond
Une ossature en bois (souvent des montants de 45 × 70 ou 45 × 95 mm) avec le plafond à la hauteur prévue. Ajoutez des renforts là où le poêle, les bancs, les dossiers et les luminaires seront fixés.
4. Électricité en attente (électricien)
L'alimentation du poêle, l'unité de commande et l'éclairage sont installés par un électricien agréé selon le manuel du poêle : câble résistant à la chaleur dans la pièce chaude, sonde à la hauteur indiquée et circuit dimensionné pour le poêle. Prévoyez cela avant de fermer les murs.
5. Isolation
Laine minérale entre les montants (souvent 50–100 mm dans les murs et davantage au plafond, où la chaleur s'accumule). Elle doit résister aux températures du sauna ; les panneaux de mousse destinés aux maisons ne conviennent généralement pas.
6. Pare-vapeur
Feuille d'aluminium du côté chaud de l'isolant, face brillante vers l'intérieur de la pièce, joints chevauchés et scotchés avec du ruban adhésif aluminium, et le moins de trous possible. Elle empêche la vapeur de pénétrer dans l'isolant. Détails dans pare-vapeur de sauna.
7. Tasseaux et lambris
Des tasseaux d'environ 20–25 mm par-dessus le pare-vapeur laissent une lame d'air derrière le lambris ; puis des planches à rainure et languette de 12–15 mm (épicéa, tremble, aulne, bois thermotraité ou cèdre). Laissez un petit espace au niveau du sol. Voir bois de sauna.
8. Ventilation
Arrivée d'air frais en bas près du poêle, sortie d'air du côté opposé, environ six renouvellements d'air par heure pour un poêle électrique. Voir ventilation de sauna.
9. Bancs
Bois tendre non traité ou un bois à faible conductivité comme le tremble ou l'abachi, avec des vis cachées et des espaces entre les lattes. Banc supérieur d'environ 55–65 cm de profondeur.
10. Poêle, pierres, porte et éclairage
- Poêle : fixé en respectant les distances de sécurité de son manuel, avec une barrière de protection là où les personnes pourraient le toucher.
- Pierres : rincées et empilées sans serrer, jusqu'à la quantité indiquée par le fabricant (pierres de sauna).
- Porte : s'ouvre vers l'extérieur, sans verrou (portes de sauna).
- Éclairage : résistant à la chaleur et placé bas sur le mur ou sous les bancs (éclairage de sauna).
11. Première chauffe
Les premières chauffes dégagent généralement l'odeur du revêtement protecteur du poêle et du bois neuf : chauffez la pièce vide avec une bonne ventilation avant la première séance.
Coûts
Le guide des coûts d'un sauna détaille les kits, les poêles et les matériaux ; le calculateur de coût de fonctionnement donne le coût par séance.