Ce qu'une séance consomme
Pour un sauna d'intérieur typique (6–8 m³, poêle de 6–8 kW), le modèle donne environ 4–5 kWh pour la montée en température et 2–3 kWh par heure de bain, soit environ 6–8 kWh pour la montée en température plus une heure. Au prix moyen de l'électricité pour les ménages, cela donne :
| Pays | Prix par kWh (par défaut) | Séance ≈ 7 kWh |
|---|---|---|
| États-Unis | 0,18 $ (EIA, juillet 2026) | ≈ 1,30 $ |
| Royaume-Uni | 0,26 £ (plafond Ofgem, oct.–déc. 2026) | ≈ 1,85 £ |
| Allemagne | 0,36 € (Eurostat, 2026-S1) | ≈ 2,55 € |
| Pays-Bas | 0,24 € (Eurostat, 2026-S1) | ≈ 1,70 € |
| Suède | 3,30 SEK (Eurostat, 2026-S1) | ≈ 23 SEK |
| Pologne | 1,27 PLN (Eurostat, 2026-S1) | ≈ 8,90 PLN |
Les saunas d'extérieur consomment plus en hiver : un tonneau de 6 pieds à −10 °C (14 °F) nécessite environ un tiers d'énergie en plus pour chauffer qu'à +5 °C (41 °F).
Comment fonctionne le modèle
Le sauna est simulé toutes les quelques secondes comme des réservoirs de chaleur connectés : l'air, le poêle avec ses pierres, et chaque couche de paroi (panneau de bois, isolation, panneau extérieur ou le bois massif d'une paroi en rondins ou d'un tonneau), plus le verre, la porte et le sol. La chaleur s'échappe par les parois et avec l'air de ventilation (environ 6 renouvellements d'air par heure, comme le recommandent les fabricants, davantage lorsque des personnes entrent et sortent). Le thermostat est placé à hauteur de plafond et allume et éteint le poêle autour de votre consigne.
Les résultats sont des estimations : l'utilisation réelle dépend des pierres, du flux d'air et de la fréquence d'ouverture de la porte. Nous les présentons sous forme de fourchettes et listons les hypothèses.
Comment dépenser moins
- Gardez la porte fermée et ne surventilez pas (mais ne bouchez jamais les aérations).
- Une porte en bois plutôt qu'en verre, et une isolation dans les murs et le plafond.
- Ne chauffez pas plus que nécessaire : 70 °C au lieu de 90 °C permet d'économiser une part notable de l'énergie de montée en température.
- Prenez votre bain juste après la montée en température au lieu de laisser le poêle allumé pendant des heures.