Spring til indhold
saunoka

Sauna størrelse beregner: hvor stor skal en sauna være?

En "4-personers" sauna har ofte plads til fire personer skulder ved skulder. Reel kapacitet kommer fra bænklængden: ca. 60 cm pr. siddende person og ca. 2 m til en, der ligger ned. Find rumstørrelsen til din gruppe og den loftshøjde, der holder hovedet i den varme luft.

Opdateret 17. okt. 2026

Tommelfingerregler

BrugBænklængde pr. personBænkdybde
Siddende, komfortabelt60 cm50–60 cm
Siddende, tæt50 cm45 cm
Liggende190–210 cm60–70 cm
  • Loft: 2,0–2,3 m til hjemmesaunaer. Højere lofter kræver mere ovn og efterlader den varme luft over dit hoved.
  • Øverste bænk: ca. 100–120 cm under loftet, så dit hoved sidder i den varme zone (guide til bænkhøjde).
  • Gulvplads: efterlad plads til ovnens sikkerhedsafstande og til at komme ind og ud.

Hvorfor størrelse betyder noget for regningen

Hver kubikmeter luft kræver ovn-effekt og energi. To personer har brug for et rum på ca. 1,5 × 2 m, ikke 2,5 × 2,5 m: det større rum kræver en ovn en størrelse større og omkring en tredjedel mere energi pr. session.

Spørgsmål og svar

Hvor stor skal en 2-personers sauna være?

Ca. 1,2–1,5 m bred og 1,2–1,8 m dyb med et loft på 2,0–2,1 m: en øverste bænk på 1,2–1,5 m giver plads til to komfortabelt.

Hvor mange kan der være i en 6 × 8 ft sauna?

Med en øverste bænk på 8 ft og en L-formet nederste bænk kan ca. 4 personer sidde komfortabelt (60 cm hver), og 5–6 kan presse sig ind. Liggende: én på den øverste bænk.

Relateret