Spring til indhold

Isbad chiller beregner

En chiller skal fjerne varmen i vandet én gang (nedkølingen) og derefter alt det, der siver ind gennem vægge og låg, fra din krop og fra dens egen pumpe, hver dag. Indtast dit kar, din rum- eller udetemperatur og dit mål, og sammenlign chillere efter deres angivne BTU/h, ikke deres hestekræfter.

Opdateret 17. okt. 2026

Fysikken på to linjer

  • Nedkøling: vandmasse × 4,19 kJ/(kg·K) × temperaturfaldet. 100 US gallons (379 L) fra 24 °C til 10 °C (75 → 50 °F) er cirka 22.000 kJ, eller 21.000 BTU.
  • Holde: varme, der siver ind gennem skal og låg (U-værdi × areal × temperaturforskel) + cirka 700 W kropsvarme under et dyp + cirkulationspumpens varme.

En chiller med en kapacitet på 4.500 BTU/h (1,3 kW) køler det kar ned på cirka 4 timer og kører derefter en lille del af tiden og bruger cirka 2 kWh om dagen inklusive en 50 W pumpe i et isoleret kar.

Hvorfor hestekræfter ikke er nok

"1/2 HP" beskriver kompressoren, ikke den køling, den leverer. Sammenlign chillere efter deres BTU/h ved en angivet vandtemperatur (køleydelsen falder, når vandet bliver koldere, og rummet bliver varmere). I en varm garage eller udendørs om sommeren kan et uisoleret kar få varme hurtigere, end en lille chiller kan fjerne den.

Kar og lågVarmeindtrængning ved 24 °C rum, 10 °C vand (≈ 380 L)
Isoleret kar, isoleret låg≈ 25 W
Oppusteligt kar, basislåg≈ 120 W
Ståltank, basislåg≈ 250 W
Ståltank, intet låg≈ 310 W

Sikkerhed

Brug et HFI/HPFI-beskyttet kredsløb, gå aldrig ned i en ombygget fryser, mens den er tilsluttet, og dyp ikke alene. Personer med hjerteproblemer bør spørge en læge først.

Spørgsmål og svar

Hvilken størrelse chiller har jeg brug for til et isbad?

Til et isoleret kar på 80–130 gallon (300–500 L) indendørs klarer en chiller, der leverer cirka 3.000–5.000 BTU/h ved din måltemperatur, nedkølingen på få timer og holder den let. Uisolerede kar, varme garager og udendørs sol kræver mere.

Hvor lang tid tager en chiller om at køle et isbad ned?

Nedkølingstid = varme, der skal fjernes ÷ (chillerens ydelse − varmeindtrængning). Et 100-gallon isoleret kar fra 75 °F til 50 °F med en 4.500 BTU/h chiller tager cirka 4 timer.

Kan jeg bruge is i stedet for en chiller?

Ja: hvert kg is absorberer cirka 375 kJ ved smeltning og opvarmning til 10 °C. At køle 380 L med 14 °C kræver cirka 60 kg is, og at holde det koldt i en dag kræver flere kg mere. Se værktøjet til driftsomkostninger for en månedlig sammenligning.

Sæt denne beregner på din hjemmeside

Gratis for blogs, butikker og installatører. Kopier koden ind på din side; den tilpasser sig bredden og beholder et lille kreditlink.

<iframe src="https://saunoka.com/da/embed/cold-plunge-chiller-calculator?m=DK" title="Isbad chiller beregner" width="100%" height="1100" style="border:0;max-width:100%" loading="lazy"></iframe>
<p style="font:13px/1.4 sans-serif;margin:6px 0 0"><a href="https://saunoka.com/da/cold-plunge-chiller-beregner">Chiller størrelse</a> · Saunoka</p>