Så fungerar det
Is kyler vatten främst genom att smälta: varje kilo is absorberar 334 kJ när det blir vatten vid 0 °C, och sedan lite till när smältvattnet värms till din måltemperatur. Att kyla 150 liter vatten med 5 °C kräver cirka 3 100 kJ, vilket motsvarar ungefär 8 kg is. Ju kallare ditt kranvatten är, desto mindre is behöver du, vilket är anledningen till att isbad är billiga på vintern och dyra på sommaren.
Få ut mesta möjliga av din is
- Mät kranvattnet med en termometer efter att ha spolat i en minut; det varierar mycket med årstiden.
- Fyll mindre vatten först: den smälta isen ökar volymen. Kalkylatorn talar om hur mycket.
- Lägg i isen sist, precis innan du går i, och rör om.
- Stora block håller längre än kuber eftersom de smälter långsammare; kuber kyler snabbare.
- Isbadar du varje dag? En kylare blir oftast billigare än ispåsar inom några veckor: jämför dem i kalkylatorn för driftkostnad för isbad.
Säkerheten först: börja med korta pass, bada aldrig ensam eller efter alkohol, och rådfråga läkare först om du har hjärtproblem. Se isbad vs kallbad.