O que gasta uma sessão
Para uma sauna doméstica interior típica (6–8 m³, aquecedor de 6–8 kW) o modelo dá cerca de 4–5 kWh para aquecer e 2–3 kWh por hora de banho, ou seja, cerca de 6–8 kWh para aquecimento mais uma hora. Ao preço médio da eletricidade doméstica, isso é:
| País | Preço por kWh (padrão) | Sessão de ≈ 7 kWh |
|---|---|---|
| Estados Unidos | $0,18 (EIA, julho de 2026) | ≈ $1,30 |
| Reino Unido | £0,26 (limite Ofgem, out–dez 2026) | ≈ £1,85 |
| Alemanha | €0,36 (Eurostat, 2026-S1) | ≈ €2,55 |
| Países Baixos | €0,24 (Eurostat, 2026-S1) | ≈ €1,70 |
| Suécia | SEK 3,30 (Eurostat, 2026-S1) | ≈ SEK 23 |
| Polónia | PLN 1,27 (Eurostat, 2026-S1) | ≈ PLN 8,90 |
As saunas de exterior gastam mais no inverno: um barril de 6 pés a −10 °C (14 °F) precisa de cerca de um terço mais energia para aquecer do que a +5 °C (41 °F).
Como funciona o modelo
A sauna é simulada a cada poucos segundos como reservatórios de calor ligados: o ar, o aquecedor com as suas pedras e cada camada de parede (painel de madeira, isolamento, placa exterior ou a madeira maciça de uma parede de troncos ou barril), além do vidro, da porta e do chão. O calor sai pelas paredes e com o ar de ventilação (cerca de 6 renovações de ar por hora, como recomendam os fabricantes, mais enquanto as pessoas entram e saem). O termóstato fica à altura do teto e liga e desliga o aquecedor em torno do seu objetivo.
Os resultados são estimativas: o uso real depende das pedras, do fluxo de ar e da frequência com que a porta abre. Apresentamo-los como intervalos e listamos os pressupostos.
Como gastar menos
- Mantenha a porta fechada e não ventile em excesso (mas nunca bloqueie as aberturas de ventilação).
- Uma porta de madeira em vez de vidro, e isolamento nas paredes e no teto.
- Não aqueça mais do que usa: 70 °C em vez de 90 °C poupa uma parte notável da energia de aquecimento.
- Tome banho logo após o aquecimento em vez de deixar o aquecedor ligado durante horas.