Hopp til innhold

Badstue dampsperre: slik gjør du det riktig

Varm badstueluft bærer med seg fuktighet som ikke må nå isolasjonen og konstruksjonen, der den ville kondensere og råtne treverket. I en isolert badstue er det aluminiumsfolie på varm side av isolasjonen som tar denne jobben.

Oppdatert 17. okt. 2026

Veggoppbyggingen (innenfra → ut)

  1. Panel, 12–15 mm bartre (not og fjær).
  2. Luftespalte, ca. 20 mm, laget av vertikale lekter; den lar baksiden av panelet tørke.
  3. Aluminiumsfolie for badstue (dampsperre), blank side mot rommet, skjøter overlappet ca. 50 mm og teipet med aluminiumsteip, også i hjørner, rundt ventilasjonsåpninger og ved overgangen til tak.
  4. Isolasjon, typisk 50–100 mm mineralull i vegger og mer i taket.
  5. Veggen eller konstruksjonen bak.

Hvorfor folie og ikke plast

Folie tåler badstuetemperaturer og reflekterer strålevarme tilbake i rommet. Plastfolie er ikke laget for slike temperaturer, og isolasjon med pappflate må ikke vende mot det varme rommet. Bruk produkter som selges som badstufolie, og følg panelleverandørens anvisninger.

Når det ikke trengs dampsperre

Massive laftevegger og tønnebadstuer er bygget av heltre uten isolasjon, så det er ingen isolasjon å beskytte: treverket i seg selv buffrer og tørker fuktigheten. De trenger ventilasjon og tid til å tørke etter hver bruk i stedet.

Vanlige feil

  • Folie som ikke er teipet (eller teipet med vanlig teip som svikter i varmen).
  • Panel spikret rett på folien uten luftespalte.
  • Glipper rundt ventilasjonskanaler, lysarmaturer og kabelgjennomføringen til ovnen.

Spørsmål og svar

Trenger en badstue dampsperre?

En isolert badstue gjør det: aluminiumsfolie på varm side av isolasjonen, med teipede skjøter og luftespalte bak panelet. Massive laftebadstuer og tønnebadstuer trenger det ikke, fordi det ikke er noen isolasjon å beskytte.

Hvilken side av folien skal vende inn mot badstuen?

Den blanke siden vender mot rommet. Den reflekterer strålevarme og stenger fuktighet ute; la det være en luftespalte mellom folien og panelene.