Cosa consuma una sessione
Per una tipica sauna domestica da interno (6–8 m³, stufa da 6–8 kW) il modello indica circa 4–5 kWh per il riscaldamento e 2–3 kWh per ogni ora di utilizzo, quindi all'incirca 6–8 kWh per riscaldamento più un'ora. Al prezzo medio dell'energia elettrica per uso domestico, questo significa:
| Paese | Prezzo per kWh (predefinito) | Sessione da ≈ 7 kWh |
|---|---|---|
| Stati Uniti | $0,18 (EIA, luglio 2026) | ≈ $1,30 |
| Regno Unito | £0,26 (tetto Ofgem, ott–dic 2026) | ≈ £1,85 |
| Germania | €0,36 (Eurostat, 2026-S1) | ≈ €2,55 |
| Paesi Bassi | €0,24 (Eurostat, 2026-S1) | ≈ €1,70 |
| Svezia | SEK 3,30 (Eurostat, 2026-S1) | ≈ SEK 23 |
| Polonia | PLN 1,27 (Eurostat, 2026-S1) | ≈ PLN 8,90 |
Le saune da esterno consumano di più in inverno: una sauna a botte da 6 piedi a −10 °C (14 °F) richiede circa un terzo di energia in più per riscaldarsi rispetto a +5 °C (41 °F).
Come funziona il modello
La sauna viene simulata ogni pochi secondi come un insieme di serbatoi di calore collegati: l'aria, la stufa con le sue pietre e ogni strato delle pareti (pannello in legno, isolamento, rivestimento esterno o il legno massiccio di una parete in tronchi o a botte), più il vetro, la porta e il pavimento. Il calore si disperde attraverso le pareti e con l'aria di ventilazione (circa 6 ricambi d'aria all'ora, come raccomandato dai produttori, di più quando le persone entrano ed escono). Il termostato è posizionato all'altezza del soffitto e accende e spegne la stufa intorno alla temperatura impostata.
I risultati sono stime: il consumo reale dipende dalle pietre, dal flusso d'aria e da quanto spesso si apre la porta. Li mostriamo come intervalli ed elenchiamo le ipotesi.
Come spendere meno
- Tieni la porta chiusa e non ventilare eccessivamente (ma non ostruire mai le prese d'aria).
- Una porta in legno invece del vetro e l'isolamento nelle pareti e nel soffitto.
- Non riscaldare più del necessario: 70 °C invece di 90 °C fa risparmiare una quota notevole dell'energia di riscaldamento.
- Fai la sauna subito dopo il riscaldamento invece di lasciare la stufa accesa per ore.