Side om side
| Traditionel (el eller brænde) | Infrarød kabine | |
|---|---|---|
| Lufttemperatur | 70–100 °C (160–212 °F) | ≈ 40–60 °C (105–140 °F) |
| Damp | Ja: vand på stenene | Nej |
| Varmelegeme | 3–12 kW ovn med sten | Paneler, ofte 1,5–3 kW i alt |
| Opvarmning | ≈ 30–60 min | ≈ 10–20 min |
| El | 240 V (US/CA) eller 230/400 V kredsløb | Små kabiner kan ofte tilsluttes stikkontakt; større kræver et dedikeret kredsløb |
| Energi pr. session (vores model for traditionel sauna) | ≈ 6–8 kWh med opvarmning og en times badning | Typisk en brøkdel heraf: panelerne trækker 1,5–3 kW i kortere tid |
| Udendørs | Ja (tønder, hytter) | Mest indendørs |
Hvilken skal jeg vælge?
- Vælg traditionel for den finske oplevelse: ægte varme, damp, runder med afkølingspauser, flere personer ad gangen. Det er også den type, næsten alle de langsigtede sundhedsstudier har undersøgt.
- Vælg infrarød, hvis du ønsker lavere lufttemperatur, hurtig start, lille fodaftryk indendørs og lavere driftsomkostninger.
- Hybridkabiner kombinerer en lille ovn med infrarøde paneler.
Om "lav-EMF" og "fuldt spektrum"
Dette er marketingbetegnelser for panelernes elektromagnetiske felter og bølgelængdeområde. De ændrer ikke på ovenstående grundlæggende sammenligning; tjek kabinens elektriske certificering (UL/ETL i Nordamerika, CE i Europa) og producentens specifikationer.