Teplo a vlhkost
| Sauna | Parní lázeň | |
|---|---|---|
| Teplota vzduchu | asi 70–100 °C u stropu | asi 40–50 °C |
| Vlhkost | sucho mezi poléváním; löyly přidává krátké návaly | téměř nasycení, místnost je zamlžená |
| Zdroj tepla | kamna s kameny (elektrická nebo na dřevo) | parní generátor, obvykle mimo místnost |
| Povrchy | dřevo, které zůstává příjemné na dotek | dlažba, sklo, kámen nebo akrylát |
| Umístění | uvnitř nebo na zahradě | uvnitř, obvykle v koupelně nebo vedle ní |
Manuál parní lázně Tylö například popisuje udržování místnosti na 40–50 °C.
Proč se parní lázeň zdá stejně horká
Vaše tělo se ochlazuje pocením. V suchém vzduchu sauny se pot odpařuje a odvádí teplo; v parní lázni je vzduch již nasycený, takže se nemůže odpařovat, a pára dokonce kondenzuje na kůži a uvolňuje teplo. Vzduch při 45 °C pojme maximálně asi 65 g vody na metr krychlový; vzduch při 80 °C pojme více než čtyřikrát tolik, proto sauna zůstává mezi poléváním příjemná.
Stavba doma
- Sauna: tesařské práce, izolace, parozábrana z fólie a dřevěné obložení (jak postavit saunu); elektrická kamna nebo kamna na dřevo; může stát venku.
- Parní lázeň: plně vodotěsný plášť (hydroizolace stěn, dlažba nebo akrylát), šikmý strop, aby kapky stékaly po stěnách, podlahová vpusť, těsnící dveře a parní generátor dimenzovaný na velikost místnosti. Často se staví jako parní sprcha v koupelně.
Provozní náklady
Sauna ohřívá vzduch, kameny a dřevo při každém použití; kalkulačka provozních nákladů sauny ukazuje náklady na jednu saunovací seanci. Generátor parní lázně vaří vodu po dobu používání a ohřívá obkládané povrchy, kterým chvíli trvá, než se prohřejí.
Co se hodí pro vás
Pokud chcete koupání na zahradě, löyly a možnost vytápění dřevem, zvolte saunu. Pokud přestavujete koupelnu a máte rádi mírné, vlhké teplo, zvolte parní lázeň nebo parní sprchu. Mnoho lázní má obojí.