Sida vid sida
| Traditionell (el eller ved) | Infraröd bastu | |
|---|---|---|
| Lufttemperatur | 70–100 °C (160–212 °F) | ≈ 40–60 °C (105–140 °F) |
| Ånga | Ja: vatten på stenarna | Nej |
| Aggregat | 3–12 kW aggregat med stenar | Paneler, ofta totalt 1,5–3 kW |
| Uppvärmning | ≈ 30–60 min | ≈ 10–20 min |
| El | 240 V (US/CA) eller 230/400 V krets | Små bastur kan ofta anslutas till vanligt vägguttag; större kräver en egen krets |
| Energi per session (vår modell för traditionell bastu) | ≈ 6–8 kWh med uppvärmning och en timmes badande | Vanligtvis en bråkdel av det: panelerna drar 1,5–3 kW under kortare tid |
| Utomhus | Ja (tunnor, stugor) | Mestadels inomhus |
Vilken ska du välja?
- Välj traditionell för den finska upplevelsen: riktig värme, ånga, omgångar med avkylningspauser, fler personer samtidigt. Det är också vad nästan all långtidsforskning om hälsoeffekter har undersökt.
- Välj infraröd om du vill ha lägre lufttemperatur, snabb start, liten plats inomhus och lägre driftkostnad.
- Hybridbastur kombinerar ett litet aggregat med infraröda paneler.
Om "låg-EMF" och "fullspektrum"
Det är marknadsföringsetiketter för panelernas elektromagnetiska fält och våglängdsområde. De ändrar inte den grundläggande jämförelsen ovan; kontrollera bastuns elektriska certifiering (UL/ETL i Nordamerika, CE i Europa) och tillverkarens specifikationer.