Hoppa till innehåll

Bastulav höjd och djup

Varm luft stiger: i en bastu med 80 °C under taket kan golvet vara bara 35–45 °C. Den övre laven avgör var din kropp hamnar i den gradienten, vilket påverkar upplevelsen mer än aggregatets kW.

Uppdaterad 17 okt. 2026

Tumregler

Typiskt värde
Övre laven under taket100–120 cm (39–47 in)
Övre laven över golvet (2,1–2,3 m rum)100–115 cm (39–45 in)
Nedre laven / fotstöd under övre laven40–50 cm (16–20 in)
Lavdjup, sittande50–60 cm (20–24 in)
Lavdjup, liggande60–70 cm (24–28 in)
Längd per sittande personcirka 60 cm (24 in)

Varför höjden spelar roll

I vår värmemodell av ett 2,1 m rum med 80 °C vid taket är ett sittande huvud på övre laven vid cirka 75–77 °C, fötterna på nedre laven vid cirka 55 °C och golvet runt 40 °C. Sänk övre laven 30 cm så tappar huvudet flera grader, medan aggregatet måste gå varmare för att kompensera. I tunnbastur är lavarna låga och golvet nära kurvan, vilket är anledningen till att fötterna ofta känns kalla.

Praktiska detaljer

  • Använd lavträ som håller sig svalt att röra vid: asp, al, abachi, termoasp eller hemlock (bastuträguide).
  • Lämna mellanrum mellan ribborna (cirka 1 cm) så att vatten rinner av och träet torkar.
  • Dolda skruvar underifrån; ingen metall på sittytan.
  • Håll aggregatets säkerhetsavstånd till lavarna och lavskyddet.

Frågor och svar

Hur hög ska en bastulav vara?

Den övre laven sitter vanligtvis 100–120 cm under taket, vilket är cirka 100–115 cm över golvet i ett 2,1–2,3 m högt rum. Den nedre laven eller fotstödet är 40–50 cm under den övre.

Hur djupa ska bastulavar vara?

50–60 cm för sittande och 60–70 cm om du vill ligga ner på den övre laven.