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saunoka

Calculadora de tamanho de sauna: qual deve ser o tamanho de uma sauna?

Uma sauna "para 4 pessoas" muitas vezes acomoda quatro pessoas ombro a ombro. A capacidade real vem do comprimento do banco: cerca de 60 cm por pessoa sentada e cerca de 2 m para alguém deitado. Encontre o tamanho da sala para o seu grupo e a altura do teto que mantém as cabeças no ar quente.

Atualizado 17 de out. de 2026

Regras práticas

UsoComprimento do banco por pessoaProfundidade do banco
Sentado, confortável60 cm50–60 cm
Sentado, apertado50 cm45 cm
Deitado190–210 cm60–70 cm
  • Teto: 2,0–2,3 m para saunas domésticas. Tetos mais altos exigem mais aquecedor e deixam o ar quente acima da sua cabeça.
  • Banco superior: cerca de 100–120 cm abaixo do teto, para que a sua cabeça fique na zona quente (guia de altura do banco).
  • Espaço no chão: deixe espaço para as distâncias de segurança do aquecedor e para entrar e sair.

Por que o tamanho importa para a conta

Cada metro cúbico de ar exige potência do aquecedor e energia. Duas pessoas precisam de uma sala de cerca de 1,5 × 2 m, não de 2,5 × 2,5 m: a sala maior exige um aquecedor de tamanho superior e cerca de um terço a mais de energia por sessão.

Perguntas e respostas

Qual deve ser o tamanho de uma sauna para 2 pessoas?

Cerca de 1,2–1,5 m de largura e 1,2–1,8 m de profundidade com teto de 2,0–2,1 m: um banco superior de 1,2–1,5 m acomoda duas pessoas confortavelmente.

Quantas pessoas cabem numa sauna de 6 × 8 pés?

Com um banco superior de 8 pés e um banco inferior em L, cerca de 4 pessoas sentam-se confortavelmente (60 cm cada) e 5–6 podem apertar-se. Deitado: uma pessoa no banco superior.

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