Cómo funciona
El hielo enfría el agua principalmente al fundirse: cada kilo de hielo absorbe 334 kJ al convertirse en agua a 0 °C, y luego un poco más al calentarse el agua de fusión hasta tu temperatura objetivo. Enfriar 150 litros de agua 5 °C requiere unos 3.100 kJ, lo que equivale a unos 8 kg de hielo. Cuanto más fría esté el agua del grifo, menos hielo necesitas; por eso los baños de hielo en invierno salen baratos y en verano no.
Cómo sacar el máximo partido al hielo
- Mide el agua del grifo con un termómetro después de dejarla correr un minuto; varía mucho según la estación.
- Echa menos agua primero: el hielo derretido añade volumen. La calculadora te dice cuánta.
- Añade el hielo al final, justo antes de meterte, y remueve.
- Los bloques grandes duran más que los cubitos porque se derriten más despacio; los cubitos enfrían más rápido.
- ¿Te bañas a diario? Una enfriadora suele salir más barata que las bolsas de hielo en pocas semanas: compáralas en la calculadora de coste de baño de hielo.
Seguridad ante todo: empieza con sesiones cortas, nunca te bañes solo ni después de beber alcohol, y consulta antes a un médico si tienes problemas de corazón. Ver baño de hielo vs bañera de hielo.