Orientační hodnoty
| Typická hodnota | |
|---|---|
| Horní lavice pod stropem | 100–120 cm |
| Horní lavice nad podlahou (místnost 2,1–2,3 m) | 100–115 cm |
| Spodní lavice / podnožka pod horní lavicí | 40–50 cm |
| Hloubka lavice, sezení | 50–60 cm |
| Hloubka lavice, ležení | 60–70 cm |
| Délka na sedící osobu | asi 60 cm |
Proč na výšce záleží
V našem tepelném modelu místnosti vysoké 2,1 m s 80 °C u stropu je hlava sedící osoby na horní lavici asi v 75–77 °C, nohy na spodní lavici asi v 55 °C a podlaha kolem 40 °C. Snižte horní lavici o 30 cm a hlava ztratí několik stupňů, zatímco kamna musí topit na vyšší teplotu, aby to vyrovnala. V sudových saunách jsou lavice nízko a podlaha je blízko oblouku, proto bývá nohám často zima.
Praktické detaily
- Použijte dřevo na lavice, které zůstává na dotek chladné: osika, olše, abachi, termo-osika nebo jedlovec (průvodce dřevem do sauny).
- Mezi latěmi nechte mezery (asi 1 cm), aby voda odtékala a dřevo vysychalo.
- Skryté šrouby zespodu; na sedací ploše žádný kov.
- Dodržujte bezpečné vzdálenosti kamen od lavic a ochrannou mřížku.