Ciepło i wilgotność
| Sauna | Łaźnia parowa | |
|---|---|---|
| Temperatura powietrza | ok. 70–100 °C przy suficie | ok. 40–50 °C |
| Wilgotność | sucho między polewaniami; löyly dodaje krótkie skoki | blisko nasycenia, pomieszczenie jest zamglone |
| Źródło ciepła | piec z kamieniami (elektryczny lub na drewno) | generator pary, zwykle poza pomieszczeniem |
| Powierzchnie | drewno, które pozostaje przyjemne w dotyku | płytki, szkło, kamień lub akryl |
| Gdzie może stanąć | wewnątrz lub w ogrodzie | wewnątrz, zwykle w łazience lub obok niej |
Instrukcja łaźni parowej Tylö opisuje na przykład utrzymywanie pomieszczenia w temperaturze 40–50 °C.
Dlaczego łaźnia parowa wydaje się tak samo gorąca
Twoje ciało chłodzi się przez pocenie. W suchym powietrzu sauny pot paruje i odprowadza ciepło; w łaźni parowej powietrze jest już nasycone, więc nie może, a para nawet skrapla się na skórze, oddając ciepło. Powietrze o temperaturze 45 °C mieści maksymalnie około 65 g wody na metr sześcienny; powietrze o temperaturze 80 °C może pomieścić ponad cztery razy więcej, dlatego sauna pozostaje komfortowa między polewaniami.
Budowa w domu
- Sauna: prace ciesielskie, izolacja, paroizolacja z folii i boazeria drewniana (jak zbudować saunę); piec elektryczny lub na drewno; może stać na zewnątrz.
- Łaźnia parowa: w pełni wodoszczelna obudowa (uszczelnione ściany, płytki lub akryl), pochyły sufit, aby skropliny spływały po ścianach, odpływ w podłodze, szczelne drzwi i generator pary dobrany do wielkości pomieszczenia. Często budowana jako kabina parowa w łazience.
Koszty eksploatacji
Sauna ogrzewa powietrze, kamienie i drewno przy każdym użyciu; kalkulator kosztów eksploatacji sauny pokazuje koszt jednej sesji. Generator łaźni parowej gotuje wodę podczas korzystania z pomieszczenia i ogrzewa powierzchnie wyłożone płytkami, które potrzebują czasu, aby się nagrzać.
Co wybrać dla siebie
Jeśli chcesz kąpieli w ogrodzie, löyly i opcji ogrzewania drewnem – saunę. Jeśli przerabiasz łazienkę i lubisz łagodne, wilgotne ciepło – łaźnię parową lub kabinę parową. Wiele spa ma jedno i drugie.