Comparație directă
| Tradițională (electrică sau pe lemne) | Cabină cu infraroșu | |
|---|---|---|
| Temperatura aerului | 70–100 °C (160–212 °F) | ≈ 40–60 °C (105–140 °F) |
| Abur | Da: apă pe pietre | Nu |
| Sursă de căldură | Sobă de 3–12 kW cu pietre | Panouri, adesea 1,5–3 kW în total |
| Încălzire | ≈ 30–60 min | ≈ 10–20 min |
| Electricitate | Circuit de 240 V (SUA/CA) sau 230/400 V | Cabinele mici se pot conecta la priză; cele mai mari necesită un circuit dedicat |
| Energie per sesiune (modelul nostru pentru sauna tradițională) | ≈ 6–8 kWh cu încălzire și o oră de baie | De obicei o fracțiune din aceasta: panourile consumă 1,5–3 kW pentru un timp mai scurt |
| În aer liber | Da (butoaie, cabine) | Mai ales în interior |
Pe care o alegi?
- Alege tradițională pentru experiența finlandeză: căldură reală, abur, reprize cu pauze de răcire, mai multe persoane simultan. Este, de asemenea, ceea ce au analizat aproape toate studiile de sănătate pe termen lung.
- Alege infraroșu dacă vrei o temperatură mai scăzută a aerului, pornire rapidă, amprentă mică în interior și cost de funcționare mai mic.
- Cabinele hibride combină o sobă mică cu panouri cu infraroșu.
Despre „EMF scăzut” și „spectru complet”
Acestea sunt etichete de marketing pentru câmpurile electromagnetice ale panourilor și gama de lungimi de undă. Nu schimbă comparația de bază de mai sus; verifică certificarea electrică a cabinei (UL/ETL în America de Nord, CE în Europa) și specificațiile producătorului.