Rusikareeglid
| Kasutus | Pingi pikkus inimese kohta | Pingi sügavus |
|---|---|---|
| Istumine, mugav | 60 cm (24 tolli) | 50–60 cm (20–24 tolli) |
| Istumine, kitsas | 50 cm (20 tolli) | 45 cm (18 tolli) |
| Lamamine | 190–210 cm (75–83 tolli) | 60–70 cm (24–28 tolli) |
- Lagi: 2,0–2,3 m (6,5–7,5 jalga) kodusaunade jaoks. Kõrgemad laed nõuavad rohkem kerist ja jätavad kuuma õhu pea kohale.
- Ülemine pink: umbes 100–120 cm (39–47 tolli) lae all, nii et pea jääb kuumasse tsooni (pingi kõrguse juhend).
- Põrandapind: jätke ruumi kerise ohutuskaugustele ja sisse-välja liikumisele.
Miks suurus mõjutab arvet
Iga kuupmeeter õhku vajab kerise võimsust ja energiat. Kaks inimest vajavad umbes 1,5 × 2 m ruumi, mitte 2,5 × 2,5 m: suurem ruum vajab ühe numbri võrra suuremat kerist ja umbes kolmandiku võrra rohkem energiat seansi kohta.